KOPP kind Als jij opgroeide in een onveilige omgeving omdat je ouders of verzorgers psychische problemen hadden, is de kans groot dat jij jezelf in...

Cognitieve dissonantie is een toestand die verwijst naar de stress die ontstaat wanneer je sterk tegenstrijdige gevoelens en overtuigingen ervaart. Die innerlijke tegenstrijdige gevoelens en gedachtes kosten veel energie en denkruimte. Daarnaast houdt deze tegenstelling in gevoelens veel mensen onbewust vast in de toxische situatie of relatie waarin ze verstrikt zijn geraakt.

Complexe Post Traumatisch Stress Syndroom (Complexe PTSS) is een aandoening die wordt veroorzaakt door langdurig en herhalende blootstelling aan...

Fijne feestdagen, maar niet voor iedereen...   De decembermaand vol met feestdagen is weer in aantocht. December en de kerstperiode zijn voor...

* Ook in dit artikel kun je 'hem en zijn' vervangen door 'zij of haar' wanneer het een vrouwelijke narcist betreft. Wanneer jij om welke reden dan...

PTSS - Post Traumatisch Stress Syndroom   Wat is PTSS / Post Traumatisch Stress Syndroom en wat heeft het te maken met Complex PTSS en...

  In het artikel over Narcistisch Slachtoffer Syndroom (NSS) kun je meer lezen over de oorzaken ervan. Voor het slachtoffer kan het soms...

Word salad is een manipulatietechniek die (o.a.) narcisten inzetten met als doel jou te frustreren, uit te putten en te verwarren in gekmakende discussies.

Het antwoord op de vraag of je man of vriend een narcist is, is te vinden in JOU. Zoals velen zul ook jij deze vraag misschien online stellen of aan je huisarts of psycholoog. Je zult het gedrag van je man of vriend proberen uit te leggen. Van die uitleg zou je inderdaad veel af kunnen leiden. Maar hoe kom jij aan een antwoord komt waar je echt iets aan hebt? Ik heb er lang over gedaan om tot deze conclusie te komen; door meer te kijken naar jezelf. Jouw antwoord schuilt in hoe jij je voelt. Het ligt in het verschil in wie jij ooit was als persoon, hoe jij je voelde vóór de relatie begon én hoe jij je nu voelt en wat er over is van jouw levenslust en jouw persoonlijkheid.

Narcistisch misbruik is voornamelijk ernstig emotioneel en psychologisch misbruik dat soms uit kan monden in fysiek, seksueel misbruik. Maar dit is lang niet altijd het geval. Toch heeft narcistisch misbruik in veel gevallen ernstige gevolgen voor het doelwit die door een scala aan manipulatietechnieken wordt gebrainwasht, geïntimideerd, gemanipuleerd, vernederd etc.

Triangulatie is een manipulatietechniek. Het betekent dat iemand een derde partij betrekt in een relatie om macht over de ander uit te oefenen.

Als je te empatisch bent En anderen misbruik van je (laat) maken...   Zorgzaamheid en empathie zijn mooie eigenschappen. Maar voor veel mensen...